Щелкаем правой кнопкой мыши по свободному пространству на Рабочем столе, выбираем Свойства и в открывшимся окне переходим на вкладку Настройки.

В выпадающем окне "Цветовая палитра" выбираем максимально возможный параметр цветности (24 или 32 бита).

Жмем Применить, и на вопрос системы "Перезагрузиться с новыми параметрами цвета?" - отвечаем отказом, выбирая: "Применить новые параметры цвета без перезагрузки".

Изменяем разрешение экрана, двигая ползунок. Для 15" мониторов рекомендуется разрешение 800 X 600 точек, для 17" - 1024 Х 768 точек, хотя никто не запрещает установить более высокое (или низкое) разрешение. Вопрос лишь в том, насколько комфортно вы воспринимаете видимое на экране.

Еще раз жмем Применить. Система на 15 секунд покажет вам, каков ваш выбор. Если устраивает - принимаем, если нет - пробуем следующий.

Перезагружаем систему, снова открываем "Свойства Экрана". Жмем Дополнительно и выбираем вкладку Управление цветом.

Если вы ничего не пропустили и установили драйвер монитора, то в окошке "Цветовые профили, сопоставленные данному устройству" вы увидите профиль, соответствующий цветовой схеме вашего монитора, а на вкладке Адаптер появится выпадающее окно Частота обновления экрана с диапазоном, соответствующим модели вашего монитора.

В идеале стоит выбрать наибольший параметр, поскольку, чем выше частота обновления, тем "плотнее" и чётче изображение на вашем мониторе. Однако слишком высокое разрешение может привести к нестабильной работе монитора и даже выходу его из строя.

Этих неприятностей можно избежать, зная из документации по монитору, рабочий диапазон частот. Ну и здесь бывает не все гладко. Производители часто указывают в характеристиках максимальную частоту, не обеспечивающую стабильную работу (поскольку диапазон рабочих частот является одной из основных характеристик монитора определяющих его класс и, соответственно, цену). Это следует учесть, выставив рабочую частоту ниже максимальной.

Оптимальным считается диапазон частот от 72 до 85 Гц. (для мониторов среднего класса). Визуально, низкая частота проявляется в "дрожании" картинки (особенно в левом нижнем углу монитора), высокая - в кратковременном "затухании" экрана при открытии окон.

Исходя из сказанного выше, я думаю, вы без труда подберете оптимальную частоту обновления.